cameronwright's Dagbog, 08 mar 10

After a week in Florida... oh well.
110,7 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 10,9 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 08 marts 2010:
2306 kcal Fedt: 106,75g | Prot.: 92,40g | Kulhyd.: 262,90g.   Morgenmad: orange juice, kellogg's smart start toasted oat, coffee mate original, Dried Mixed Fruit, orange juice, dannon plain natural yogurt. Frokost: domino's pepperoni pizza. Aftensmad: aunt millies 5 grain bread, vegetable beef soup. Snacks/Andet: pecans, chocolate covered peanuts, peanuts. mere..
3510 kcal Motion: Cykling (Moderat) - 21 km/t - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
Tager 0,4 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


cameronwright's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.