Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 oktober 2017
|
52,1 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 oktober 2017:
|
940 kcal
|
Fedt: 42,01g | Prot.: 54,32g | Kulhyd.: 91,50g.
Morgenmad: Сыр Тильзитер, Кофе, Огурец (с Кожурой), Елизавета Хлебцы Вафельные, Из Села Удоево Молоко 2,5%, Увелка Овсяные Хлопья Тонкие. Frokost: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Шашлык из Свинины. Snacks/Andet: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Красное Яблоко. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lelik1985's Vægt Historie
|