Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 oktober 2017
|
52 kg
Indtil videre tabt: 17 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 oktober 2017:
|
1694 kcal
|
Fedt: 53,57g | Prot.: 86,78g | Kulhyd.: 229,31g.
Morgenmad: Мистраль Горох Желтый Колотый, Юг Руси Рыжиковое Масло, Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Frokost: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Майонез, Свекла Вареная, Кузбасский Бройлер Грудка Цыплят, Кабачки Жареные, Приготовленные Баклажаны, Увелка Перловка, Картошка Вареная. Aftensmad: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Corny Big Chocolate-Banana, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Меридиан Сельдь Филе в Масле, Дикси Творог 1%. Snacks/Andet: Яблоко, Виноград, Кумкват Сушеный, Виноград. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natalybta's Vægt Historie
|