Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 oktober 2017
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63,9 kg
Indtil videre tabt: 29,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 24 oktober 2017:
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1767 kcal
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Fedt: 94,59g | Prot.: 110,91g | Kulhyd.: 104,47g.
Morgenmad: Café, Trident Chiclete. Frokost: Tomates Cereja, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Aftensmad: Tomates Cereja, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Snacks/Andet: Amor Aos Pedaços Bolo Amor de Morango, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Vitao Chocolate Zero com Cereais. mere..
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Taber 5,6 kg om Ugen
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