Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 oktober 2017
|
67,1 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 oktober 2017:
|
1426 kcal
|
Fedt: 48,09g | Prot.: 87,53g | Kulhyd.: 160,37g.
Morgenmad: Café Brasileiro Café com Açúcar, Mamão, Sadia Mortadela Defumada, Pão de Batata. Frokost: Quero Feijão Carioca, Batata Inglesa Cozida, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido. Aftensmad: Cookies de Aveia, Tirolez Manteiga com Sal, Seara Linguiça Toscana, Pão Francês. Snacks/Andet: Arcor Bala 7 Belo Framboesa. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
deiasarada's Vægt Historie
|