Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 oktober 2017
|
69,9 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 oktober 2017:
|
902 kcal
|
Fedt: 32,16g | Prot.: 81,49g | Kulhyd.: 77,89g.
Morgenmad: Nestlé Iogurte Grego Light, Integralmedica Whey 100% Pure. Frokost: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Aftensmad: Couve Manteiga Crua, Abóbora Moranga, Morangos, Integralmedica Whey 100% Pure. Snacks/Andet: Bolo de Banana e Aveia, Abacate, Integralmedica Whey 100% Pure, Nestlé Grego Light Limão. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
francinefortes's Vægt Historie
|