Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 oktober 2017
|
114 kg
Indtil videre tabt: 12,1 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 oktober 2017:
|
3096 kcal
|
Fedt: 166,10g | Prot.: 223,10g | Kulhyd.: 172,39g.
Morgenmad: Huile d'Olive, Scitec Nutrition 100% Whey Protein, Café Expresso, Oeuf, Carrefour Discount Emmental Râpé. Frokost: Marque Repère Emmental, Crêpes Nature, Escalope de Poulet. Aftensmad: Camembert, Escalope de Poulet, Emmental, Baguette. Snacks/Andet: Pain au Chocolat, Croissants au Beurre, Lactel Lait Demi-Écrémé, Senseo Café. mere..
|
Taber 8,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|