Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 oktober 2017
|
60,2 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 oktober 2017:
|
201 kcal
|
Fedt: 4,21g | Prot.: 6,94g | Kulhyd.: 33,82g.
Frokost: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Aftensmad: Хлеб Зерновой, Цветная Капуста, Чай с Лимоном и Сахаром, Сметана. mere..
|
|
1757 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 2 timer, Hvile - 14 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tanjalebedeva's Vægt Historie
|