Freitags Fisch! 14:00 Mittagessen!

Vis Kost Kalender, 27 oktober 2017:
1544 kcal Fedt: 60,34g | Prot.: 84,86g | Kulhyd.: 169,49g.   Morgenmad: Hartgekochtes Ei, Blaubeeren, Salatgurke, Rote Paprika, Gut & Günstig Kochschinken in Aspik, Gut & Günstig Delikatess Deutsches Corned Beef, Alnatura Erdnuss Mus, Chiabrot. Frokost: Lauchzwiebeln, Alnatura Sesam Ungeschält, Cocktailtomaten, Gut & Günstig Schinkenwürfel Leicht, Sonnenblumenöl, Ener Bio Omega 3 Öl, Rote Zwiebeln, Salatgurke, Gut & Günstig Pazifische Schollenfilets, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht). Aftensmad: Gut & Günstig Kochschinken in Aspik, Gut & Günstig Deutsches Corned Beef, Dinkelbrötchen. Snacks/Andet: Alnatura Kakaopulver, Gut & Günstig Mandeln Blanchiert Gehobelt, Cucina Amarettini, Blaubeeren, Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett, Gut & Günstig Magerquark, Berchtesgadener Land Frische Bio-Alpenmilch 3,8%. mere..
1563 kcal Motion: Hvile - 17 timer, Sove - 7 timer. mere..

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Kommentarer 
da is die tessa ja wieder😁😁😂 
27 okt 17 af medlem: memyselfandi 79
🤔 
27 okt 17 af medlem: 1Thesi
Hallo Tessa , wieder schöne Bilder von Dir 👍🙋🤗 
27 okt 17 af medlem: iffizenker
Ich verstehe euere Kommentare nicht!🤔 
27 okt 17 af medlem: 1Thesi
;-) 
27 okt 17 af medlem: marcothebrain
Tessa hat anders angerichtet.  
27 okt 17 af medlem: näschen87
Stimmt Näschen! 
27 okt 17 af medlem: marcothebrain



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