Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 oktober 2017
|
56,3 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 oktober 2017:
|
842 kcal
|
Fedt: 62,41g | Prot.: 48,23g | Kulhyd.: 26,12g.
Morgenmad: Café. Frokost: Bonaliment Pão de Coco com Doce de Leite, Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Aftensmad: Clight Suco, Molho de Tomate, Calabresa, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Abobrinha Refogada, Omelete ou Ovos Mexidos. Snacks/Andet: Amendoim. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Carla Andreia Garcia's Vægt Historie
|