|
34
|
52,6 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 oktober 2017:
|
724 kcal
|
Fedt: 33,19g | Prot.: 55,89g | Kulhyd.: 50,25g.
Frokost: 牛頭牌 沙茶醬, 火鍋, 全聯 梅花肉, 金針菇, 山蘇. Aftensmad: 辣椒醬或辣醬, 火鍋, Costco 凱薩雞肉沙拉（不加醬）. Snacks/Andet: 福樂 自然零藍莓優酪. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|