Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 oktober 2017
|
56,5 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 oktober 2017:
|
1438 kcal
|
Fedt: 32,61g | Prot.: 88,77g | Kulhyd.: 154,35g.
Morgenmad: Мёд, Вареное Яйцо, Сметана, Геркулес Овсяные Хлопья, Твердый Сыр Пармезан. Frokost: Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Хлеб. Aftensmad: Мартини Вермут Martini Extra Dry Сухой, Мандарины, Груши, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Andet: Яблоко. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Shaburova's Vægt Historie
|