|
вес в 23:00 - 61.7 кг
|
61 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 oktober 2017:
|
2053 kcal
|
Fedt: 103,99g | Prot.: 76,14g | Kulhyd.: 200,48g.
Morgenmad: Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Сгущенка, Сахар, Сметана, Творог 9%. Frokost: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Чайная Ложка Борщ с Мясом, Сгущенка, Сахар, Белый Город Сливки 33%, Избенка Творог 18%. Snacks/Andet: Поджаренный Белый Хлеб, Белый Город Сливки 33%, Творог 18%, Белый Город Сливки 33%, Сахар, Жимолость, Лаваш, Сахар, Жимолость, Омлет или Яичница с Сыром. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|