Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 oktober 2017
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78,6 kg
Indtil videre tabt: 13,3 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 28 oktober 2017:
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2444 kcal
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Fedt: 85,37g | Prot.: 111,58g | Kulhyd.: 138,45g.
Morgenmad: Queque. Frokost: Cerveza, Cerveza, Locos, Locos. Snacks/Andet: Champaña, Champaña, Champaña, Champaña, Champaña, Cerveza, Mulpulmo Queso Chanco Laminado, Soprole Queso Mantecoso Quilque, Quillayes Queso Chanco, Calo Queso Gauda, Lider Queso Chanco Laminado, Queso, Santa Isabel Pan de Molde Blanco Grande, Lechuga, Queso Natural, Santa Isabel Pan de Molde Blanco Grande. mere..
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2146 kcal
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Motion:
Navegación - 1 time og 26 minutter, Hvile - 14 timer og 34 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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Tager 0,1 kg om Ugen
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