Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 oktober 2017
|
77,4 kg
Indtil videre tabt: 20,6 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 oktober 2017:
|
1445 kcal
|
Fedt: 52,33g | Prot.: 68,16g | Kulhyd.: 173,12g.
Morgenmad: Bonduelle Огурцы Маринованные, O'Zera Шоколад в Кубиках, Фрикадельки из Индейки, Паста Карбонара. Frokost: Индолина Бедро Индейки Бескостное, Картошка Печеная, Фабрика Качества Колбаса Традиционная, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Борщ Украинский. Aftensmad: Рафаэлло Конфета, Пицца Пепперони (36 см). Snacks/Andet: Коркунов Конфета, Окей Виноград Черный, Магнит Банан, Магнит Мандарин, Брест Литовск Сметана 20%, Сырники ПП. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|