Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 oktober 2017
|
50,7 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 oktober 2017:
|
1421 kcal
|
Fedt: 69,70g | Prot.: 92,62g | Kulhyd.: 105,81g.
Morgenmad: Льняное Масло, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%, Гречка Отварная. Frokost: Говядина Отварная, Винегрет. Aftensmad: Куриные Голени с Кожей, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Andet: Белый Город Молоко 2.5%, Финик, Чернослив, Tassimo Капучино, Зеленое Яблоко, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Ударница Мармелад, Lucky Days Сдобные Палочки с Земляничным Джемом. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ananashome's Vægt Historie
|