Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 oktober 2017
|
71,6 kg
Indtil videre tabt: 24,4 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 oktober 2017:
|
1039 kcal
|
Fedt: 24,16g | Prot.: 42,24g | Kulhyd.: 165,18g.
Morgenmad: Lactica Греческий Йогурт, Лунское Море Икра Трески, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Банан. Frokost: Мандарины. Aftensmad: Салат из Помидоров и Огурцов, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Картофель Отварной, Шаурма с Курицей. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nastylukyanenko69's Vægt Historie
|