|
вес в 21:00 - 61.9кг
|
61 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 oktober 2017:
|
1996 kcal
|
Fedt: 116,90g | Prot.: 80,81g | Kulhyd.: 161,13g.
Morgenmad: Молоко (Цельное Молоко), Гречка Отварная, Сахар, Сгущенка. Frokost: Жимолость, Сыр Российский, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Вареное Яйцо, Капуста Тушеная. Aftensmad: Сгущенка, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Сахар, Сметана, Творог 18%. Snacks/Andet: Шоколадное Мороженое, Сыр Российский, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Сгущенка, Вареное Яйцо. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|