Рост 160 Грудь 83 Талия 66 Низ живота 81 Бедра 91,5 Нога 48
|
55,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 oktober 2017:
|
1259 kcal
|
Fedt: 52,04g | Prot.: 56,60g | Kulhyd.: 139,10g.
Morgenmad: Город Сыра Голландский Сыр, Активия Йогурт Натуральный, Мерси Конфеты, Dr. Korner Хлебец Гречневый, То, Что Надо! Смесь Фруктово-Ореховая, Hochland Творожный Сыр с Лесными Грибами, Parmalat Молоко 0,5%. Frokost: Город Сыра Голландский Сыр, Ironman Slim Bar Mild Cocos, Heinz Кетчуп Томатный, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Оливковое Масло. Snacks/Andet: Яблоки, Био Баланс Биойогурт со Злаками 1,5%, Bite Bitey Яблоко-Груша. mere..
|
Tager 1,2 kg om Ugen
|