Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 oktober 2017
|
55,2 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 oktober 2017:
|
988 kcal
|
Fedt: 45,95g | Prot.: 56,48g | Kulhyd.: 86,22g.
Morgenmad: Льняное Масло, Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%. Frokost: Хлеб, Цыпа Грудка Куриная, Капустный Салат. Aftensmad: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Мёд, Гарнец Мука Ржаная, Яйцо, Моя Славита Творог 2%. Snacks/Andet: Льняное Масло. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sendygaevanasta's Vægt Historie
|