Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 oktober 2017
|
51,8 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 oktober 2017:
|
1324 kcal
|
Fedt: 50,91g | Prot.: 65,50g | Kulhyd.: 159,81g.
Morgenmad: Приготовленная Тыква, Щедрые Хлебцы Гречневые, Сыр Колбасный, Кофе, Увелка Овсяные Хлопья Тонкие, Королек, Из Села Удоево Молоко 2,5%. Frokost: Чай с Молоком, ФЭГ Капуста Маринованная (Кисло-Сладкая), Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. Aftensmad: Сыр Колбасный, Чай с Молоком, Славянка Конфета Шоколадная, Альпен Гольд Шоколад Горький. Snacks/Andet: Банан, Королек, Творожная Запеканка ПП, Кофе. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lelik1985's Vægt Historie
|