Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 oktober 2017
|
57 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 oktober 2017:
|
816 kcal
|
Fedt: 27,85g | Prot.: 26,32g | Kulhyd.: 80,54g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе, Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Frokost: Шато Тамань Шампанское Брют, Творожная Запеканка, Кофе, Капуста Тушеная, Ленивые Голубцы. Aftensmad: Alpen Gold Dark Темный Шоколад с Фундуком, Салат Овощной с Маслом, Кофе. mere..
|
Taber 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|