Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 november 2017
|
82,1 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 17,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 november 2017:
|
1430 kcal
|
Fedt: 58,02g | Prot.: 64,78g | Kulhyd.: 176,49g.
Morgenmad: Банан, Hame Паштет с Мясом Кролика, Боско Хлеб Черный с Отрубями, Беларусь Сыр Сметанковый, Царь Каша 4 Злака. Frokost: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Aftensmad: Велком Сосиска Докторская, Тыква. Snacks/Andet: Киви, Простой Йогурт (Обезжиренный), Арахис. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Елена Тарасова 25's Vægt Historie
|