Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 november 2017
|
67,6 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 november 2017:
|
1838 kcal
|
Fedt: 73,98g | Prot.: 88,14g | Kulhyd.: 206,03g.
Morgenmad: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом, Окей Форель Слабосоленая, Авокадо, Ашан Хлеб Украинский, Боско Хлеб Цельнозерновой Пророщенное Зерно с Семенами Подсолнечника. Frokost: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом, Хрен, Помидор Тушеный, Кабачки Тушеные, Баклажаны Гриль, Приготовленная Морковь, Гречка Отварная, Курица Вареная. Aftensmad: Пятерочка Банан, Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Haas Ванилин, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Вкуснотеево Творог Лёгкий 0,3%. mere..
|
Tager 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mari_ruru's Vægt Historie
|