Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 november 2017
|
57,2 kg
Indtil videre tabt: 12 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 november 2017:
|
1163 kcal
|
Fedt: 53,03g | Prot.: 55,43g | Kulhyd.: 113,56g.
Morgenmad: Mix Bar Печенье с Молочным Шоколадом и Молочным Кремом, Mogu Mogu Mogu Mogu Личи. Frokost: Костромской Мясокомбинат Ветчина Домашняя, Боговарово Масло Крестьянское Сладкосливочное, Куриное Филе, Глобус Сыр Гривьер, Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Обережье Сливки 10%. Aftensmad: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Хохланд Сыр Фетакса. Snacks/Andet: Велес Карпаччо. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
a_kruglova's Vægt Historie
|