Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 november 2017
|
115,7 kg
Indtil videre tabt: 10,4 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 november 2017:
|
2510 kcal
|
Fedt: 151,17g | Prot.: 155,30g | Kulhyd.: 124,82g.
Morgenmad: Huile d'Olive, Café Expresso, Oeuf, Carrefour Discount Emmental Râpé. Frokost: Orangina Orangina (Canette), Mayonnaise, Dia Émincé Poulet Kebab, Cheese Naan. Aftensmad: Côte d'Agneau. Snacks/Andet: Lactel Lait Demi-Écrémé, Senseo Café, Leader Price Sucre en Morceaux, Kesra, Makrout. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|