Mari Tamara's Dagbog, 01 nov 17


Vis Kost Kalender, 01 november 2017:
690 kcal Fedt: 32,24g | Prot.: 69,06g | Kulhyd.: 28,28g.   Frokost: Salada de Alface com Vegetais Variados, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Estrogonofe de Frango. Aftensmad: Cenouras, Vagem Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Andet: Lacta Bis, Vanessa Nata. mere..

10 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
É nata? 
01 nov 17 af medlem: maf81
Isso, nata! 
02 nov 17 af medlem: Mari Tamara

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Mari Tamara's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.