Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 november 2017
|
87 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 32 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 november 2017:
|
1723 kcal
|
Fedt: 86,31g | Prot.: 78,11g | Kulhyd.: 158,63g.
Morgenmad: Мирролла Рыбий Жир, Ашан Хлеб Черный Русский, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Яйцо (Целое), Кофе, Молоко (Цельное Молоко). Frokost: Ашан Хлеб Черный Русский, Мастер Шеф Борщ Украинский. Aftensmad: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Волжаночка Ряженка 2,5%. Snacks/Andet: Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), Яблоко Зеленое. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|