Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 november 2017
|
67,7 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 november 2017:
|
1460 kcal
|
Fedt: 64,24g | Prot.: 83,86g | Kulhyd.: 120,63g.
Morgenmad: Пирог Капустный Заливной (Творог, Кефир, Мука Ц.З., Мука Кукурузная). Frokost: Лакомства для Здоровья Шоколад 77% с Зеленым Чаем, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля, Любимые Традиции Горчица Русская, Славянский Дар Хрен Домашний, Баклажаны Гриль, Магнит Перец Болгарский Гриль, Кабачки Тушеные, Приготовленная Морковь, Говядина Отварная. Aftensmad: Яйцо Куриное, Индейка (2Каска) со Шпинатом и Сыром Легкий, Банан. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mari_ruru's Vægt Historie
|