Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 april 2012
|
143,7 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 53,0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1469 kcal
|
Fedt: 51,00g | Prot.: 84,00g | Kulhyd.: 167,00g.
Frokost: Hawaiian Pizza, Diet Dr. Pepper (20 oz), Diet Mountain Dew (20 oz). Aftensmad: Diet Coke, Grilled Snack Wrap with Chipotle BBQ, Fruit 'n Yogurt Parfait, Double Cheeseburger. mere..
|
|
4179 kcal
|
Motion:
Cykling (Hurtigt) - 24 km/t - 30 minutter, Hvile - 15 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
inmsweantitrust's Vægt Historie
|