Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 november 2017
|
78 kg
Indtil videre tabt: 17 kg.
Stadig tilbage: 19 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 november 2017:
|
1321 kcal
|
Fedt: 42,25g | Prot.: 76,58g | Kulhyd.: 154,36g.
Morgenmad: Домик в деревне Молоко 1,5%, Nestle Хлопья Fitness. Frokost: Капуста Тушеная, Спагетти, Вареное Яйцо. Aftensmad: Капуста Тушеная, Треска Отварная. Snacks/Andet: Макдоналдс Капучино (0,3 L). mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
|
|