Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 november 2017
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66,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 03 november 2017:
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3223 kcal
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Fedt: 160,72g | Prot.: 95,47g | Kulhyd.: 354,06g.
Morgenmad: Agua de Tamarindo, Quesadilla de Pollo y Queso, Tacos o Tostadas con Carne de Res, Queso, Lechuga, Tomate y Salsa, Donas Escarchadas o Recubiertas de Chocolate. Frokost: Sabritas Rancheritos (25g). Aftensmad: Bonafont Juizzy Naranja, Gamesa Emperador Piruetas. mere..
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Taber 1,1 kg om Ugen
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