Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 november 2017
|
68,5 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 november 2017:
|
690 kcal
|
Fedt: 51,14g | Prot.: 34,02g | Kulhyd.: 23,54g.
Morgenmad: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Фабрика Качества Ветчина Особая, Лакомо Сливки 33%, Ашан Сыр Российский 50%. Frokost: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Чай с Молоком, Лента Свекла с Чесноком, Щи. Aftensmad: Бургер Кинг Капучино, Куриное Филе. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Тоньчик Гиза's Vægt Historie
|