Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 november 2017
|
76,7 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 12,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 november 2017:
|
1238 kcal
|
Fedt: 58,38g | Prot.: 59,40g | Kulhyd.: 123,17g.
Morgenmad: Славянка Просто Чудо, Семга Слабосоленая, Свитлогорье Сыр Творожный Кремко, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Дворянский. Frokost: Кетчуп, Останкино Сосиска Филейная, Макароны Отварные. Aftensmad: Приготовленная Квашеная Капуста, Клементины. Snacks/Andet: Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|