Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 november 2017
|
94,2 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 november 2017:
|
1938 kcal
|
Fedt: 68,64g | Prot.: 62,20g | Kulhyd.: 247,70g.
Morgenmad: Mosmann Rosquinha Glaceada, Frimesa Manteiga Extra com Sal, Pão Francês, Pão Francês, Frimesa Manteiga Extra com Sal. Frokost: Torta de Maçã, Subway Carne e Queijo. Aftensmad: Brahma Brahma Chopp, Habib's Pastel de Carne, Habib's Esfiha de Frango, Habib's Esfiha de Carne. mere..
|
Taber 8,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
jan vinicius's Vægt Historie
|