Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 november 2017
|
115 kg
Indtil videre tabt: 11,1 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 november 2017:
|
2940 kcal
|
Fedt: 135,75g | Prot.: 137,43g | Kulhyd.: 278,64g.
Morgenmad: Makrout, LU Prince Choco, Nesquik Chocolat Chaud. Frokost: Cassegrain Printanière, Oeuf, Riz Basmati (Cuit), Isla Délice Jambon de Dinde. Aftensmad: Yoplait Petits Filous, Amora Mayonnaise de Dijon, McCain Frites Surgelées, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. Snacks/Andet: Kinder Bueno, Nesquik Chocolat Chaud, Picard Opéra. mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|