Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 november 2017
|
92,5 kg
Indtil videre tabt: 27,5 kg.
Stadig tilbage: 17,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 november 2017:
|
1607 kcal
|
Fedt: 56,38g | Prot.: 107,98g | Kulhyd.: 162,41g.
Morgenmad: Пятерочка Апельсин, Пискаревский Биоряженка 4%, Реми Бананы Эквадор. Frokost: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Hipp Морковь. Aftensmad: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Ашан Рис Отварной. Snacks/Andet: Пятерочка Апельсин. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|