kalyane007's Dagbog, 05 nov 17


Vis Kost Kalender, 05 november 2017:
1080 kcal Fedt: 49,61g | Prot.: 60,71g | Kulhyd.: 100,76g.   Morgenmad: Framboesas, Mirtilos, Mistura de Frutos Secos, Milsa Queijo Quark. Frokost: Pão Low Carb, Continente Folhado de Salsicha. Aftensmad: Ovo Cozido, Panettone, Batata Doce. mere..
1695 kcal Motion: Sove - 6 timer, Hvile - 18 timer. mere..

8 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
parecem óptimas! 
05 nov 17 af medlem: paula queiros

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


kalyane007's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.