Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 november 2017
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48,9 kg
Indtil videre tabt: 10,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 06 november 2017:
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1292 kcal
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Fedt: 50,01g | Prot.: 79,69g | Kulhyd.: 135,49g.
Morgenmad: Envia Beurre Tendre Doux, Carrefour Fromage Blanc 0%, Pain Complet, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Oeuf. Frokost: Lotus Speculoos (7,5g), Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Reflets de France Cancoillotte Nature, Tomates, Auchan Huile d'olive, Amora Moutarde Douce, Trawlic Filet de Colin d'alaska, Carrefour Flageolets Verts Extra-Fins, Laitue, Carottes. Aftensmad: Carottes Cuites, Pommes de Terre Cuites, Écrasées et Brunies dans de l'Huile, Butternut, Auchan Magret de Canard. Snacks/Andet: Tomates, Lotus Speculoos (7,5g). mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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Delphine030's Vægt Historie
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