Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 november 2017
|
95,5 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 november 2017:
|
1469 kcal
|
Fedt: 80,46g | Prot.: 100,37g | Kulhyd.: 90,09g.
Morgenmad: Ого Хлебец с Луком, Мёд, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Сыр Гауда, Омлет с Молоком. Frokost: Кетчуп, Куриная Грудка Отварная, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Суп с Фрикадельками. Aftensmad: Табрис Салат Свекольный, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Andet: Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Мёд, Я Любимый Конверт из Лаваша с Ветчиной и Сыром. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tatyanatany's Vægt Historie
|