Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 november 2017
|
67,3 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 november 2017:
|
2056 kcal
|
Fedt: 84,46g | Prot.: 90,04g | Kulhyd.: 245,06g.
Morgenmad: Lindt Тёмный Шоколад с Мятной Начинкой и Зёрнами Какао, Главпродукт Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Запеканка (Творог Останкинский, Крахмал, Кокосовая Стружка, САХЗАМ). Frokost: Черемушки Тирамису, Хрен, Соленые Огурцы с Укропом, Огурец (без Кожуры), Картошка Вареная, Говядина Отварная, Перекресток Инжир Свежий, Мясновъ Буженина Гост. Aftensmad: Круглый Год Яйцо, Огурец (без Кожуры), Пятерочка Банан, Дикси Слива, Кефир (Обезжиренный), Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mari_ruru's Vægt Historie
|