Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 november 2017
|
80,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 november 2017:
|
3655 kcal
|
Fedt: 89,17g | Prot.: 254,92g | Kulhyd.: 453,76g.
Morgenmad: Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Морозные Припасы Чебуреки с Мясом, Омлет с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Моя Семья Апельсиновый Нектар, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Рис Вареный, Куриные Грудки (Запеченые), Моя Семья Апельсиновый Нектар, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный, Фруктовый Сад Сок Мультифрукт, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный. Aftensmad: Чай, Фругурт Йогурт 1,5%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Andet: Банан, Сухой Жареный Соленый Арахис, Сахарный Песок, Летний День Молоко 3,2%. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Angry@Panda@'s Vægt Historie
|