Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 november 2017
|
66,7 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 november 2017:
|
2063 kcal
|
Fedt: 63,01g | Prot.: 162,88g | Kulhyd.: 209,08g.
Morgenmad: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом, Гарнец Рисовая Мука, Сокольнические Мука Кукурузная Тонкого Помола, 365 Дней Яйцо, Свитлогорье Творог 2%, Пятерочка Банан, Кефир (Обезжиренный), Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Дикси Слива. Frokost: Пятерочка Банан, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Славянский Дар Хрен Домашний, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Картошка Вареная, Курица Вареная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Боско Хлеб Цельнозерновой Пророщенное Зерно с Семенами Подсолнечника, Селедка, Физалис, Маракуйя. Aftensmad: Курица Вареная, Магнит Яблоко, Карат Домашний Зерновой Творог 4%. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mari_ruru's Vægt Historie
|