Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 november 2017
|
52 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 november 2017:
|
1330 kcal
|
Fedt: 24,99g | Prot.: 200,42g | Kulhyd.: 71,56g.
Morgenmad: Кофе, Кофе с Молоком, Геркулес Хлопья Овсяные, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Аскопром Аскорбиновая Кислота. Frokost: Яичный Белок, Треска Отварная. Aftensmad: Редис, Vitawin Hydro Pro Whey, Куриная Грудка Отварная, Помидоры. Snacks/Andet: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mikhelson1987's Vægt Historie
|