Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 november 2017
|
64 kg
Indtil videre tabt: 11 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 november 2017:
|
728 kcal
|
Fedt: 46,18g | Prot.: 19,49g | Kulhyd.: 68,36g.
Morgenmad: Alpukat, Buah Anggur, Lontong Sayur, Keju Cheddar. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|