Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 november 2017
|
51,3 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 november 2017:
|
1011 kcal
|
Fedt: 49,19g | Prot.: 44,50g | Kulhyd.: 101,62g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяное Печенье, Сыр Эдам, Макароны Отварные, Эмиль Сливочное Масло, Икра Красная, Белый Хлеб. Frokost: Лепешка, Капуста Тушеная, Жареное Белое Мясо Индейки. Snacks/Andet: Грецкие Орехи, Лепешка, Салат из Рыбных Консервов с Рисом. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tussya_zs's Vægt Historie
|