Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 november 2017
|
58,1 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 november 2017:
|
1129 kcal
|
Fedt: 49,98g | Prot.: 35,03g | Kulhyd.: 135,88g.
Morgenmad: Чудесный Край Овсяные Хлопья Экстра, ТД-Холдинг Коктейль Фруктово-Ореховый, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Roshen Торт Киевский, Чай, Каша Пшенная, Свекла Вареная. Aftensmad: Плов со Свининой, Кофе, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый. Snacks/Andet: Вода. mere..
|
Tager 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|