Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 november 2017
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67,3 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 10 november 2017:
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1820 kcal
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Fedt: 66,85g | Prot.: 105,92g | Kulhyd.: 199,51g.
Morgenmad: Twinings Earl Grey Tea, Esselunga Bio Confettura Extra Mirtilli, Le Naturelle Albume d'uovo. Frokost: Esselunga Fesa di Tacchino al Forno, Lenticchie Cotte, Barilla Pasta Integrale Fusilli, Olio Extra Vergine di Oliva. Aftensmad: Scotti Risette Riso e Mais Biologiche, Patata Bollita, Finocchi Bolliti, Cavolo Rosso, Roast Beef, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Andet: Mandarino, Scotti Risette Riso e Mais Biologiche. mere..
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stabil vægt
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