|
Fit Fruet Energy 👌🏻🤤
Vis Kost Kalender, 10 november 2017:
|
1191 kcal
|
Fedt: 35,92g | Prot.: 124,74g | Kulhyd.: 91,18g.
Morgenmad: Яблоко, Творог Мягкий 0,1%, Яйцо (Целое). Frokost: Куриная Грудка, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Bio Max Йогурт Натуральный, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Andet: Большая Кружка Кефир 2,5%, Fit Fruit Energy Healthy Bar. mere..
|
|
1014 kcal
|
Motion:
Sit-ups (Abdominal Øvelse) - 25 minutter, Løb - 10 km/t - 18 minutter, Gå (Rask Tempo) - 6.5 km/t - 40 minutter, Vægtløftning (Moderat) - 1 time, Sjipning - 26 minutter, Apple Health - 21 timer og 11 minutter. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nastyasvetova69's Vægt Historie
|