|
60 г угл.
|
77,6 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 11,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 november 2017:
|
983 kcal
|
Fedt: 33,34g | Prot.: 108,04g | Kulhyd.: 58,87g.
Morgenmad: Груши, Урбеч Урбеч из Семян Льна, Вареное Яйцо, Геркулес Монастырский. Frokost: Салат Весенний (Капуста, Редис, Огурцы), Филе Индейки. Aftensmad: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|